Problemas no Relacionamento? Você Merece um Relacionamento mais Saudável

Relacionamentos são uma parte essencial da nossa vida, mas nem sempre são fáceis. Quando padrões repetitivos de conflito, frustração ou mágoas começam a surgir, pode ser difícil encontrar uma saída por conta própria. Se você sente que está preso(a) em ciclos que comprometem sua felicidade e conexão com seu parceiro(a), saiba que isso pode ser transformado.

Na psicoterapia, você terá um espaço seguro para explorar suas emoções, desafios e expectativas. Juntos, vamos identificar os esquemas emocionais que podem estar influenciando suas escolhas e atitudes, além de desenvolver estratégias para romper esses ciclos. Não importa há quanto tempo você sente esses problemas, sempre é possível recomeçar e criar um relacionamento mais equilibrado, com comunicação mais clara e uma conexão mais profunda.

Você não precisa passar por isso sozinho(a). Vamos trabalhar juntos para transformar seus relacionamentos, de modo que eles reflitam o que você realmente deseja e merece.

Confidencialidade

Expectativas

Durante as sessões, todo assunto que for tratado é protegido por sigilo profissional. Desta forma, você pode se sentir mais a vontade para se expressar de forma mais segura e sem julgamentos.

Após falar do motivo pelo qual está começando a psicoterapia, é importante o alinhamento das expectativas, falar sobre o que se espera, qual seu objetivo principal e entender como a psicóloga poderá te ajudar.

Enfrentando Conflitos no Relacionamento Após a Migração?

Viver em outro país é uma experiência transformadora, mas também pode trazer muitos desafios para o relacionamento. Se você é brasileiro(a) vivendo no exterior, provavelmente já enfrentou momentos de adaptação, pressão cultural e mudanças que afetam sua vida pessoal, amorosa e familiar. A migração pode intensificar conflitos no relacionamento, seja pela distância da família, diferenças culturais ou estresse do processo de adaptação.

Você não precisa enfrentar esses desafios sozinho(a). Vamos trabalhar juntos para que o seu relacionamento supere as dificuldades da migração e se torne uma fonte de apoio e força, independentemente do país onde estão vivendo.

Em que posso te ajudar:

Compreensão dos Desafios Culturais e Emocionais

A experiência de viver no exterior traz desafios únicos que podem impactar profundamente os relacionamentos. Ajudarei você a entender como essas questões culturais e emocionais influenciam seu comportamento e a forma como você se relaciona com os outros.

Identificação e Transformação de Padrões Negativos

Juntos, vamos identificar padrões de comportamento que podem estar sabotando sua vida amorosa. Através da Terapia do Esquema, trabalharemos para transformar esses padrões e evitar ciclos de conflito ou desconexão.

Em situações de adaptação, é comum que o estresse prejudique a comunicação. Vou guiá-lo(a) a desenvolver formas mais saudáveis e claras de expressar suas necessidades e emoções, fortalecendo a conexão emocional com o parceiro(a).

Meu objetivo é ajudá-lo(a) a construir um relacionamento que seja uma fonte de apoio, em vez de um peso, mesmo em um contexto de vida desafiador. Vamos juntos criar estratégias para que você e seu parceiro(a) enfrentem as adversidades com equilíbrio e apoio mútuo.

Fortalecimento da Comunicação e do Vínculo Afetivo

Construção de Relacionamentos Saudáveis e Resilientes

Como posso te ajudar:

Através de uma análise profunda de seus padrões emocionais, ajudarei você a identificar comportamentos que podem estar prejudicando seu relacionamento, mostrando como a experiência de morar fora pode ativar reações intensas e repetitivas. Esse entendimento é o primeiro passo para construir um relacionamento mais equilibrado.

Exploração e Compreensão de Padrões Relacionais

Fortalecimento da Comunicação e Redução de Conflitos

Vou guiá-lo(a) a desenvolver uma comunicação mais clara e respeitosa, reduzindo as dificuldades de compreensão que surgem com o estresse da adaptação cultural. Vou ajudar você a identificar os gatilhos que intensificam os conflitos e a construir uma comunicação empática.

Quebra de Ciclos Tóxicos e Transformação Emocional

A Terapia do Esquema permite que eu ajude você a perceber e interromper ciclos destrutivos que se repetem no relacionamento. Vou trabalhar com você para modificar esses padrões e criar novas respostas emocionais, mesmo em meio aos desafios que a vida no exterior impõe.

Construção de Resiliência e Aprofundamento da Conexão

No papel de psicoterapeuta, auxilio você a fortalecer a relação de forma resiliente, para que o relacionamento seja um apoio em vez de uma fonte de desgaste. Juntos, trabalharemos para transformar as dificuldades em oportunidades de crescimento, construindo uma conexão mais profunda e significativa.

Sobre Sua Futura Psicóloga:

Olá, sou Anna Karina, tenho doutorado em Psicologia (UFPE) e sou psicóloga clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ao longo da minha carreira, adquiri uma formação robusta em Terapia do Esquema e Psicologia Intercultural, que me permite oferecer um suporte ainda mais especializado para quem enfrenta conflitos nos relacionamentos.

Meu trabalho é direcionado a pessoas que estão passando por dificuldades no âmbito amoroso, especialmente quando essas questões são influenciadas por padrões repetitivos de comportamento e experiências emocionais anteriores. Utilizo a Terapia do Esquema para ajudar meus clientes a entenderem e transformarem esses padrões, possibilitando a construção de relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

Com a Psicologia Intercultural, ofereço suporte a pessoas que vivem em diferentes contextos culturais, como imigrantes ou expatriados, ajudando-as a lidar com os desafios emocionais e relacionais que surgem a partir da migração e da adaptação a novas culturas.

Se você está buscando uma mudança real nos seus relacionamentos, estou aqui para ajudar. Vamos juntos encontrar as raízes dos problemas e trabalhar para criar as mudanças necessárias para que você tenha a vida amorosa que deseja.